MBT peut vous aider

Chez nous, pas de promesses fantaisistes vous assurant que nos chaussures vont vous sculpter des fesses de rêve ou vous faire éliminer les excès des repas de fête simplement en les chaussant !
Notre objectif est de vous faire comprendre ce que peut vous apporter MBT à partir de votre propre ressenti. C'est en écoutant votre corps que vous saurez ce que MBT peut faire pour vous. Notre satisfaction, c'est de vous voir venir, essayer, choisir... et revenir.

Nous avons par exemple reçu plusieurs visites d'une dame, qui a gardé longtemps son envie avant de finir par se décider. Elle a finalement choisi de s'offrir pour les fêtes une paire de chaussures de sport Chakula (*), qui lui permettront d'aller marcher pour se maintenir en forme.
Il y a également ce monsieur, venu il y a peu renouveler sa paire de MBT. Il est vrai qu'il les soumet à rude épreuve car il est de constitution plutôt charpenté et qu'il ne porte pas d'autres chaussures. Il a remplacé ses Nafasi par des Haraka (*). Suite à un accident du travail, il a des difficultés à marcher et MBT l'aide beaucoup à améliorer sa mobilité.
Citons aussi cette autre dame, venue choisir sa troisième paire, des derby Nane (*). Elle avait pourtant quelques doutes en achetant sa première paire, une paire de ballerines Sirima. Mais elle était prête à tenter l'expérience car elle ne savait plus quoi faire pour venir à bout de douleurs récalcitrantes aux pieds. Il lui a fallu un peu de temps pour s'habituer, mais elle est aujourd'hui convaincue !
MBT ne prétend pas être un remède miracle, mais peut vous aider dans plusieurs contextes, pour améliorer votre posture, pour augmenter votre activité musculaire, pour réduire des douleurs au niveau du dos, des jambes ou des pieds. Il y a différentes façons d'utiliser MBT, à chacun de trouver la sienne.

Si vous aussi, vous avez transformé votre quotidien en intégrant MBT à votre mode de vie, faites-nous part de votre témoignage : votre avis nous intéresse !

(* retrouvez la présentation de nos modèles sur notre catalogue)

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Quelles indications thérapeutiques pour MBT ?

Chacun porte des chaussures MBT pour des raisons diverses : pour pratiquer la marche sportive, pour supporter les longues stations debout qu'impose son métier, pour aller faire ses courses ou simplement pour profiter du plaisir de marcher avec de telles chaussures ! A chacun son utilisation de MBT... Dans tous les cas, il s'agit de chaussures faites pour marcher !

Une raison de porter des MBT peut être aussi de chercher une solution à un problème de santé : douleurs dorsales, défaillances des articulations, problèmes divers au niveau des pieds... Il peut arriver parfois que la médecine traditionnelle peine à proposer des solutions ou ne propose que des solutions lourdes.
Aussi, le sujet que nous vous proposons aujourd'hui porte plus particulièrement sur les questions de santé et s'adresse notamment aux professionnels que sont les médecins, ostéopathes, kinésithérapeutes... Il décrit de quelle manière MBT peut être employé comme outil d'entrainement sensorimoteur dynamique, recommandable pour différentes pathologies :

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Mal au dos, mal du siècle ?

Les troubles musculo-squelettiques (ou TMS pour les intimes) sont la première cause de maladie professionnelle en France et représentent un enjeu humain et économique considérable dans le monde du travail. Ces pathologies des muscles et des tendons, qui portent sur la colonne vertébrale et les articulations des membres, concernent avant tout les personnes effectuant un travail physique, surtout en cas de gestes répétitifs. Mais les personnes qui passent leur temps de travail assises, généralement devant un écran d'ordinateur, ne sont pas à l'abri non plus.

Aussi, l'INRS et le ministère du travail mènent depuis longtemps campagne pour sensibiliser tous les actifs aux moyens de lutter contre, ou mieux encore prévenir, ces fameux TMS. Une nouvelle vague communication vient de démarrer dans la presse magazine et sur internet, qui s'adresse aussi à celles et ceux qui travaillent assis à un bureau.

Les conseils portent surtout sur le poste de travail : choisir un mobilier ergonomique, en particulier un siège qui permet de bouger, organiser son poste de travail dans les détails : disposition, orientation, éclairage, etc., varier régulièrement les activités...

Mais il est rarement question de chaussures dans tout cela ! On pourrait même se dire que, pour rester assis toute la journée, peu importent les chaussures. Et pourtant... 

Même au bureau, on en fait des pas dans une journée, pour aller : jusqu'au bureau d'un collègue, ou d'une collègue, ou du chef, jusqu'à la salle de réunion, à la machine à café, aux toilettes, jusqu'à l'imprimante ou au photocopieur, pour la pause déjeuner ou finalement pour rentrer à la maison ! (Si j'en ai oublié, laissez-moi un commentaire ;)

Et si, en portant des MBT au bureau, chaque pas devenait un exercice simple permettant d'améliorer sa posture, de tonifier ses muscles de soutien et de renforcer ses articulations ? Marcher en étant chaussé de MBT permet de bouger plus et mieux et d'agir positivement sur la posture et la démarche.

Il n'y a pas de solution miracle pour lutter contre le mal au dos, mais un ensemble de gestes dans la vie quotidienne pour tenir à distance cervicalgies, lombalgies et autres rachialgies. Porter des MBT en fait partie. Essayez-les, ça marche !

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