jeudi 28 juillet 2011

Halte à la pub qui promet des miracles !

Cette image est une retouche photo !
Certaines marques n'hésitent pas promettre la « chaussure qui fait maigrir », comme s'il suffisait d'enfiler ses baskets pour perdre du poids ! Pas de ça chez nous ! C'est connu que, pour retrouver ou conserver sa ligne, il faut, d'une part, manger mieux : une alimentation adaptée, saine, variée et équilibrée, d'autre part, bouger plus : une activité physique suffisante pour brûler l'excédent de calories.

La marche est l'activité physique la plus simple. 
Elle est accessible au plus grand nombre et ne nécessite pas d'installation particulière. L'idéal serait d'aller marcher sur la plage, mais tout le monde n'habite pas au bord de la mer. Dans notre environnement moderne, il est plus fréquent de marcher sur le bitume de la ville que sur la mousse des sous-bois.

Il est donc essentiel pour marcher, d'être bien chaussé.
MBT propose des chaussures particulièrement adaptées à la marche. Leurs semelles incurvées sont conçues pour reproduire la sensation que l'on a quand on marche pieds nus dans le sable. Avec MBT, la marche est plus confortable : les impacts sous les talons sont amortis, la démarche est naturelle et fluide, avec une agréable sensation de légèreté.

lundi 11 juillet 2011

Témoignage : la marche avec MBT
est vraiment différente de la marche
avec des chaussures classiques

Marianne Briottet est kinésithérapeute et fasciathérapeute à Toulouse. Voici son témoignage :

« J’ai découvert les chaussures MBT il y a plusieurs années et j’ai tout de suite été séduite par leur confort. Sans les porter régulièrement, j’avais pris l’habitude de les mettre lorsque des douleurs lombaires se réveillaient. J’avais remarqué qu’il me suffisait d’aller marcher avec les MBT une vingtaine de minutes pour que mes douleurs disparaissent.

J’ai très vite perçu également leur intérêt 
en tant que kinésithérapeute.

Ces chaussures instables à semelles convexes agissent sur l’équilibre et sur la biomécanique corporelle. L’instabilité apporte une information proprioceptive[1] qui déclenche un micro-jeu articulaire de réajustement dans l’ensemble des articulations du corps et de ce fait corrige la posture de celui-ci.
Lors de la marche avec les MBT, le talon s’enfonce sur une surface moelleuse favorisant le déroulement de la voûte plantaire et provoquant un étirement doux des muscles de la voûte, des mollets et de toute la chaîne musculaire postérieure.

Sur le plan latéral, la cheville est également soumise à une convexité. Celle-ci stimule les récepteurs sensoriels proprioceptifs situés au sein des articulations et renforce les muscles de la stabilité.
Marcher sur un sol dur et plat comme c’est le cas le plus souvent dans nos vies citadines, entraîne des micros chocs qui se répercutent dans l’ensemble du squelette.
Le corps est fait pour le mouvement et la sédentarisation de certains modes de travail entraîne des souffrances corporelles, des crispations, de la fatigue.

Marcher tous les jours au moins une demi-heure d’un bon pas 
est indispensable à l’équilibre général.

dimanche 10 juillet 2011

Pour découvrir la ville,
mieux vaut avoir des MBT aux pieds

Place Wilson, rue St Antoine du T, place St Georges, rue Boulbonne, place St Etienne, rue Ste Anne, place Ste Scarbe, rue Vélane... De rues en places, nous avons suivi notre guide qui a eu à coeur d'attirer notre attention sur une foule de détails, dans des endroits que nous croyions bien connaître et que nous avons découverts sous un angle différent.
Les pieds légers grâce à nos MBT, nous aurions pu suivre notre guide encore longtemps ! Nous vous donnons rendez-vous après la rentrée pour de nouvelles balades à la découverte de Toulouse, secrète et insolite.
   

samedi 2 juillet 2011

Invitation :
découvrez Toulouse secrète et insolite

Toulouse les Carmes

« Un cavalier sculpté, une femme adulée, un artiste inspiré, une tour découronnée, un mari trompé, un monument caché, un gâteau inédit, une ancienne brasserie… une vision différente de Toulouse que vous découvrez autrement. Des 4 coins des Changes à la place des Carmes, en 15 étapes… »

Telle est la balade à laquelle nous vous convions samedi 9 juillet après-midi. Nous serons accompagnés d'un guide-conférencier de l'Office du tourisme de Toulouse, qui nous fera découvrir des trésors méconnus de la Ville Rose.
Le meilleur moyen d'effectuer cette visite est d'y aller chaussé de MBT ! Pour celles et ceux qui ont déjà leurs « anti-chaussures », aucun souci ! Pour les autres, pas de souci non plus ! Nous leurs proposons de les chausser, le temps de la visite, d'une paire d'un modèle basique. Attention, il n'y en aura pas pour tout le monde : le nombre de pointures que nous réservons à cet usage est limité !

Nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire à l'avance, soit au 05.34.33.86.79, soit à l'adresse boutique.toulousecapitole@fr.mbt.com, avant jeudi 7 juillet à 15 heures. Un montant de 5 € seulement vous sera demandé comme participation aux frais. La mise à disposition des chaussures sera gratuite pour les personnes participant à la visite ce jour-là.
Pour la visite, nous vous donnons rendez-vous à 14 heures 30, à la boutique. Nous partirons de la boutique à 15 heures, pour une balade d'une durée de 2 heures environ. Venez nombreux et amenez avec vous vos conjoints, vos voisins, vos copains...