vendredi 8 novembre 2013

Randonnée urbaine de novembre

A quoi vous fait penser cette image ? *
Ce mois-ci, notre randonnée urbaine aura lieu le samedi 16 novembre.

Comme à chaque fois, nous emprunterons un itinéraire différent, pour une découverte toujours renouvelée de notre belle ville de Toulouse. Pensez-y : marcher, c'est bon pour la forme, le moral, la santé... Mettre un pied devant l'autre est un plaisir sans cesse renouvelé, toujours agréable à partager dans la convivialité et la bonne humeur.

L'objectif est une marche d'une durée d'environ 2 heures (c'est un minimum), sur un rythme variable en fonction des participants, soit tranquille, soit plus soutenu. Je suis là pour vous guider le long de l'itinéraire que j'ai préparé, mais je m'adapte à votre pas.

En octobre, nous avions marché le long de la coulée verte. En voici un aperçu en images : dirait-on que l'on se trouve à moins de 15 minutes à pied du Capitole ? En novembre, si la météo est favorable, peut-être pourrons-nous aller voir Toulouse d'en haut ?

Après la marche, pour nous remettre de nos efforts, nous nous retrouverons autour de notre partenaire Cédric Charlon, masso-relaxologue, pour une petite séance de découverte de la relaxation. Je vous avais déjà parlé de Cédric et de ses talents pour les massages : 100 % pur bonheur ! Vous pouvez en savoir plus sur son activité en consultant son blog relaxation31. Mais le plus simple, pour en savoir plus, est évidemment de vous joindre à nous samedi 16 novembre !

Nous vous rappelons que nos randonnées urbaines ont lieu une fois par mois, le 3ème samedi de chaque mois ! Nous vous donnons rendez-vous à 14 heures à la boutique. Si la météo n'était pas favorable, la randonnée pourrait être reportée ou annulée. Pour le savoir, vous pouvez nous contacter au 05.34.33.86.79 ou consulter cet article ou notre page Facebook. En revanche, quelle que soit la météo, le rendez-vous relaxation avec Cédric serait maintenu !

Alors nous vous attendons, et n'hésitez pas à amener avec vous vos conjoint(e)s, vos copain(ine)s, vos voisin(e)s...

* Il s'agit d'un petit montage que j'ai fais pour évoquer la relaxation...