C'est comme vous voulez !

Vous vous demandez peut-être : combien de temps puis-je porter mes MBT ? C'est une question qui nous est souvent posée à la boutique. Nous vous recommandons systématiquement de les porter progressivement au début. Il faut laisser le temps à votre corps de s'habituer à cette nouvelle sensation, d'ajuster sa posture, d’entraîner les muscles davantage sollicités.
Ensuite, c'est à vous de choisir comment vous souhaitez vivre avec MBT. Il n'y a pas de règle, chacun définit son propre rythme.

•  Il y a ceux qui deviennent "accros" : ils portent leurs MBT toute la journée, à croire qu'ils ne les retirent que pour aller se coucher ! Après tout, il n'y a pas de mal à se faire du bien !
• Il y a ceux qui chaussent leurs MBT pour aller marcher. Vingt minutes par jour ou deux heures le week-end, sur les chemins de campagne, les berges du Canal du Midi ou les quais de la Garonne, là encore, chacun son tempo.
• Il y a ceux pour qui MBT fait partie de leur tenue de travail. Enseignants, professionnels de santé, restaurateurs, coiffeurs et bien d'autres qui restent souvent debout, apprécient de ne plus finir leurs journées les pieds en feu, le dos en compote.
• Il y a ceux qui voyagent avec MBT : déplacements professionnels ou voyages d'agrément, les couloirs des aéroports, des gares ou des métros ne semblent plus jamais interminables. Et quel plaisir de découvrir une ville, une région ou un pays, chaussé de MBT !
• Il y a ceux qui incluent le port de MBT à leur programme d'entraînement sportif. Renforcement musculaire, cardio-training, entraînement proprioceptif, amélioration de l'équilibre, les objectifs sont multiples.

Finalement, il y a autant d'utilisations possibles que d'utilisateurs. A chacun de choisir ce qui lui convient, en étant à l'écoute de ses sensations. Il est tout à fait possible, il peut même être recommandé, dans certains cas, de ne pas porter tout le temps ses MBT. En tout cas, les bienfaits acquis en portant des MBT durent, même après avoir retiré ses chaussures !

Et vous, si vous êtes adeptes de MBT, quelle est votre vie avec vos chaussures ? Laissez-nous un message et racontez-nous votre expérience...

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MBT comme outil d'entrainement sportif

MBT France est partenaire de Chambéry Savoie Handball, une belle équipe qui obtient de bons résultats dans les différentes compétitions depuis ces trois dernières années. Voici une vidéo qui montre comment les joueurs utilisent MBT pendant leurs entraînements :

Et voilà le témoignage de Stéphane Mahot, kinésithérapeute de l'équipe :

« Je suis le kinésithérapeute du Chambéry Savoie handball et nous utilisons les MBTs depuis 6 mois date à laquelle nous avons convenu le partenariat. J'ai souhaité personnellement que ce partenariat se developpe car "ces droles de chaussures" m'ont intrigué. J'ai fait des recherches (notament à l'étranger) et la position anatomique est trés nettement améliorée par le port des ces chaussures. Pour notre part nous utilisons les MBTs pour augmenter la récupération musculaire en période d'apres match, grâce à l'augmentation du retour veineux par acccentuation du dérouler du pas talon-pointe et l'action de la voute plantaire est alors à son apogée (la semelle de LEJARS). Nous utilisons également les MBTs pour un travail de proprioception car elles nous permettent un travail dans différents plan de l'espace. Cela change des exercices habituels sur planches instables car avec les MBTs nous pouvons associés la proprioception à des mouvements spécifiques actifs tels que la course lente mais controlée, les sauts des receptions des exercices simultanés avec des passes avec ballons. Le fait de travailler avec les MBTs obligent les porteurs de ces chaussures à un controle, un maintien actif et permanent de leur position de pied sans ecroulement de la voute plantaire "on redynamise la posture du pied" et donc la posture globale du corps.
Merci à MBT France
Stéphane Mahot »
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Comparaison en images entre une authentique MBT et une imitation

Comme beaucoup d'inventions, MBT est source d'inspiration pour d'autres fabriquants de chaussures. Certains vont même jusqu'à imiter sans scrupule la marque MBT et propose des copies, à des prix inférieurs aux modèles originaux. Nous avons déjà eu l'occasion d'aborder ce sujet :
- Choisissez les authentiques MBT
- Anecdote : méfiez-vous des imitations
- Nous sommes là pour vous conseiller
- Bien plus que de simples chaussures

Cependant, peut-être que, malgré tous nos arguments, vous vous demandez quand même pourquoi vous devriez payer plus, alors que vous pouvez recevoir chez vous une paire de chaussures similaires pour nettement moins cher ?

Cette vidéo explique en détail les différences qui existent entre l'original et l'imitation. Elle a été réalisée par le responsable de la boutique MBT de Caorle, près de Venise, en Italie. Elle est donc en italien, mais ne vous laissez pas intimider par la barrière de la langue : elle est très démonstrative et les images parlent d'elles-mêmes.

Nous saluons l'initiative de notre collègue vénitien et nous le remercions d'avoir effectué ce comparatif en allant jusqu'à découper, démonter, décortiquer deux chaussures MBT, l'une authentique, l'autre commandée sur un de ces sites qui proposent des produis de contrefaçon. La démonstration est édifiante !
Donc, un seul conseil : faites attention où vous mettez les pieds !

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Un truc pour vos lacets

Dans la gamme MBT, de nombreux modèles sont à lacets. C'est très pratique pour assurer un maintien optimal pour toutes les morphologies de pieds. Mais certains sont fâchés avec leur lacets, soit parce que ces derniers se défont trop facilement tout seuls, soit parce qu'ils résistent lorsqu'on souhaite justement les défaire ! La solution la plus courante, c'est de nouer normalement ses lacets, puis d'ajouter un  nœud  supplémentaire par dessus, pour que ça tienne. C'est ensuite pour les dénouer que cela peut causer du souci...

A toutes les personnes que nous observons procéder de la sorte, nous apprenons un truc très pratique pour nouer élégamment leurs lacets, d'une manière qui tient bien, mais qui reste facile à défaire. Voici la vidéo qui montre cette méthode :

Nous avions déjà publié cette vidéo il y a six mois, mais c'était au mois d'août. Si elle vous avait échappée alors, ne la manquez pas cette fois ! Si vous pensez que cette astuce vous est utile, laissez-nous un commentaire pour nous donner votre avis, ou bien cliquez sur le bouton "J'aime" ! Et n'hésitez pas à faire circuler le lien dans votre entourage ! Tweeter

C'est (bientôt) le printemps !

Il y a à peine un mois, nous subissions une vague de froid comme il en arrive rarement dans nos régions. Ces jours-ci en revanche, les températures en milieu de journée sont tellement clémentes qu'on pourrait presque croire que le printemps arrive déjà.

Le ciel est bleu, le soleil brille, les jours s'allongent sensiblement, cela donne des envies de légèreté et de changement. Cela tombe bien, puisque nous continuons de recevoir les nouveautés de la collection printemps-été 2012.

Voici par exemple la Pata Tan, dans un style à la fois élégant et décontracté, pour un modèle en cuir pleine fleur, à porter dès les premiers beaux jours. Il s'agit d'une déclinaison dans une couleur claire, très printanière, d'un modèle qui a remporté un grand succès la saison dernière, en noir et en taupe.

Si vous aimez, cliquez sur le petit bouton, ici, juste en-dessous, ou là, juste à droite !


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